쌍화탕 효능, 부작용, 쌍화탕 만드는 법, 쌍화차

쌍화탕은 감기몸살과 피로에 지칠 때 마시면 그 효능이 좋아 감기약이라 흔히 오해를 하는 경우가 많습니다. 쌍화탕은 감기에 좋은 효능을 보일 뿐만 아니라 다양한 효능이 있습니다. 쌍화탕의 이름은 사람의 기와 혈 또는 음과 양이 조화와 균형을 이루게 해준다는 탕의 뜻을 가지고 있습니다. 

쌍화탕의 재료로 쓰이는 백작약, 감초, 황기, 계피, 천궁, 대추, 생강 등은 모두 우리 몸의 기와 혈을 보호하고 증진해주며, 기력 저하나 혈액 순환이 잘 되지 않을 경우 기의 순환을 돕고 몸을 따듯하게 해주는 효능이 있습니다. 쌍화탕에는 구체적으로 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다.

쌍화탕 효능 1. 간 기능 강화 및 간 건강 유지
쌍화탕의 재료로 활용된 대부분의 약재는 간에도 좋아 간 기능을 회복시켜주어 간에 부담에 되는 약이나 잦은 술로 피로한 간을 회복시켜 주는데 도움을 줍니다.

쌍화탕 효능 2. 감기와 몸살
쌍화탕은 우리 몸의 혈과 기를 보호하고 증진해주는 효능이 있습니다. 과로로 인하여 면역력이 저하된 상태에는 감기에 걸리기 쉽습니다. 이러한 감기에 매우 효과적이며, 감기로 인한 오한과 몸살 기운이 있으신 분들에게 효과적입니다.

쌍화탕 효능 3. 근육통 해소
쌍화탕은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 하며 근육의 피로를 풀어주어 근육통을 이완시켜주어 운동으로 인한 근육통을 해소하는데 도움을 줍니다.

쌍화탕 효능 4. 기력 증진
상화탕에 들어간 황기와 육계는 우리 몸의 기운을 붇돋아 주고 혈액순환을 원활하게 해주는 효능이 있습니다. 병을 앓고 난 뒤 회복기에 있으신 분들이나 식은땀을 흘리는 분들에게 효과적입니다.

쌍화탕 효능 5. 면역력 강화
쌍화탕은 면역력을 강화시켜주는데 도움이 됩니다. 평소 면역력이 약하신 분들이나 나이가 드신 분들이 복용할 경우 건강한 몸을 유지시켜 주는데 좋습니다.

쌍화통 효능 6. 빈혈개선
쌍화탕의 재료로 활용된 당귀, 천궁, 숙지황, 작약은 보혈 작용이 있어 여성분들에게 매우 좋습니다. 빈혈이 심한 산모나 여성과 청소년에게 좋습니다.

쌍화탕 효능 7. 어린이 발육 성장
허약체질을 개선해주는 효능이 있어 자라나는 성장기 아이들의 발육을 도와 건강하나 체질이 될 수 있도록 도와줍니다.

쌍화탕 효능 8. 피로회복
평소 스트레스와 만성피로로 인해 피로가 누적되어 심신이 피로하신 분이나 부부관계 후 피로가 심하신 분들에게 좋습니다.

[효과적인 섭취 방법 및 주의사항]
쌍화탕의 약재로 쓰이는 감초, 황기, 계피, 천궁, 백작약, 대추, 생강 등을 넣고 달인 쌍화탕 중에 당귀, 숙지황, 천궁, 백작약은 대표적인 보혈효능을 가진 사물탕을 구성하는 약재이기도 합니다. 쌍화탕으로 드시기 부담스러울 경우 약효는 쌍화차로 손쉽게 마실 수 있습니다.

한의원에서 진단으로 처방 받는 쌍화탕과 시중에서 약국에서 처방 없이 한방 음료수로 판매되는 되는 것과 맛과 효능의 차이가 있습니다. 약국에서 파는 처방 없이 파는 쌍화탕은 추출음료로 표기되어 있으며, 한의원 처방은 일반의약품으로 구분되어 있습니다.

[쌍화탕 만드는 법]
쌍화탕을 만들기 위해서는 좋은 약재를 구해 직접 만들어 차로 복용할 수 있습니다. 1첩 기준으로 쌍화탕 재료인 백작약(껍질이 붙어 있는 것), 황기(3년 이상 된 것), 숙지황(9증9포), 당귀, 천궁, 계피, 감초, 생강 대추를 넣고 물 500g을 넣고 30~40분간 달이면 완성됩니다.

[쌍화탕 부작용]
쌍화탕의 재료로 쓰인 약재는 대부분 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 열이 많은 분들이 복용에 주의하시는 것이 좋습니다. 또한 소화에 부담을 주는 약재인 숙지황이 들어 있어 소화불량과 설사등과 같은 소화 장애를 일으킬 수 있어 소화기능이 약하신 분들은 유의하셔야 합니다. 쌍화탕은 혈액 순환을 높여 열을 높이는 효능이 있어 열이 나거나 열을 동반한 감기에는 드시지 않는 것이 좋습니다. 감초가 들어가 있어 고혈압이 있으신 분들에게 좋지 않으며, 몸을 붓게 하는 증상이 나타날 수 있으며, 과민성대장증이 있으신 분들은 설사나 묽은 변의 증상이 나타날 수 있습니다.